小学篮球体育教案设计_小学篮球体育教案设计意图

小学篮球体育教案设计_小学篮球体育教案设计意图

       大家好，今天我将为大家介绍一下关于小学篮球体育教案设计的问题。为了更好地理解这个问题，我对相关资料进行了归纳整理，现在让我们一起来看看吧。

1.谁有小学体育的教案（篮球最好）

2.小学三年级下册体育教案5篇

3.少儿篮球训练教案

4.篮球原地运球教案

谁有小学体育的教案（篮球最好）

       投篮

       投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

       投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

       按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。

       一、投篮技术分析

       投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。

       （一）技术动作

       投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

       原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。

       投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。

       1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

       2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

       （二）瞄准点

       瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：

       1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

       2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。

       （三）出手动作

       投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

       出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

       跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

       （四）抛物线

       抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。

       1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。

       2．中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。

       3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。

       上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。

       （五）球的旋转

       球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。

       二、投篮技术的动作方法

       （一）原地投篮

       原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

       1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

       动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

       投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

       动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

       2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。

       动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

       动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。

       3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

       动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。

       动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

       （二）行进间投篮

       行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。

       行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。

       1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。

       动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。

       动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。

       2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。

       动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。

       动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。

       3．行进间双手低手投篮

       动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到最高点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。

       动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。

       （三）跳起投篮

       简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。

       1．原地跳起单手肩上投篮

       动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。

       动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近最高点出手。

       2．接球急停跳起投篮

       动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。

       动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。

       3．运球急停跳起投篮

       动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。

       动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。

       三、投篮技术的运用

       在高度紧张、对抗激烈的比赛中，合理地运用投篮技术，并保持较高的命中率，除了掌握正确的投篮技术动作之外，还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪；具有较高的训练水平；善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况，应果断投篮。

       1．持球队员借助各种技术动作或假动作摆脱对手的防守后。

       2．持球队员发现防守队员距自己比较远，或其注意力分散时。

       3．在自己投篮比较有把握的“投篮点”上得到球时。

       4．同伴占据有利于抢篮板球的位置时。

       5．战术配合中出现了预期的投篮机会时。

       6．比赛中需要强行投篮时。

       四、投篮技术的教学与训练

       （一）教学与训练的建议

       1．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。

       2．投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，掌握好投篮的手法，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍采用的重要投篮技术。

       3．在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。

       4．投篮技术的教学与训练应与移动、传接球、运球突破和抢篮板球技术结合进行，提高应变能力和树立每投必有抢（篮板球）的意识。

       5．在正确掌握了主要投篮技术后，应加强心理训练和在对抗及战术配合中的投篮练习，提高自信心和抗干扰及实战运用能力。

       （二）练习方法示例

       1．原地投篮练习。

       （1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。

       （2）不对球篮的投篮练习。

       要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。

       （3）正面定点投篮练习。

       要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。

       （4）不同角度的投篮练习。

       要求：投篮手法正确，体会瞄准方法。

       2．进行间投篮练习

       （1）徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。

       （2）走步式做行进间投篮练习。迈右（左）脚接球，上左（右）脚起跳投篮。

       （3）运球接行进间投篮练习。

       要求：运球接行进间投篮动作连贯，体会跨步和抄球的时机。

       （4）传切上篮练习。

       要求：传球后要有变向摆脱动作，跑动接球和行进间投篮衔接连贯，注意调整步伐。

       3．跳起投篮练习

       （1）徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作，掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。

       （2）不对球篮的跳投练习。

       （3）学生每人一球，列队于罚球线后，按顺序自投自抢篮板球，做正面原地跳投练习。

       （4）运球急停跳投练习。

       要求：运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时，要面向球篮。

       （5）突破后急停跳投练习。

       要求：运球急停与跳投衔接连贯，急停起跳突然。

       （6）移动接球急停跳投练习。

       要求：移动、急停、跳投动作衔接连贯，急停要面对球篮，起跳突然。

       4．结合其他技术的投篮练习

       （1）全场运球、传接球接行进间投篮练习。

       要求：①传球准确到位，跟进快；②起动快，倒身跑注意看球，接球到投篮动作连贯。

       （2）全场传接球上篮练习。

       要求：不允许运球。

       5．在对抗条件下的投篮练习

       （1）二对一投篮练习。

       要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。

       （2）一对一攻守练习。

       要求：针对防守，合理选择投篮方式。

       （3）一对一运球上篮练习。

       要求：防守由消极到积极，进攻合理选择行进间投篮方式。

       （4）半场攻守投篮练习。

       方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。

       要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。

       6．配合投篮练习

       要求由开始无防守逐渐过渡到有防守的情况下进行练习。要有摆脱动作，与同伴默契配合。

       （三）易犯错误和纠正方法

       1．原地双手胸前投篮、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法：

       （1）持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。

       纠正方法：教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。

       （2）投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。

       纠正方法：教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习，强制克服肘的过分外张。

       （3）双手投篮时，两手用力不均匀。61

       纠正方法：应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习，使学生注意力集中到出手用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习。

       （4）投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低。

       纠正方法：可让学生坐在地上进行投篮；在篮下近距离投篮练习；在高举双手进行防守的队员面前练习投篮，使其加大出手角度，巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。

       （5）投篮刚出手，手臂就急促收回，缺乏随球的跟随动作。

       纠正方法：讲解示范中应强调抬肘、伸臂动作，要求学生投篮出手后，手臂在空中稍做停留，逐渐体会和建立“抬肘、伸臂护送球入篮”的感觉。

       2．行进间投篮易犯错误及纠正方法：

       （1）右手投篮先跨左脚或左手投篮先跨右脚的步法错误。

       纠正方法：可先让学生做助跑3-5步做行进间起跳摸篮网或篮板的诱导性练习；多做徒手跨步接球、起跳、投篮的模仿性练习；再要求学生在跑动中，以正确的步法去拿教师手中的球投篮。使学生逐步掌握动作节奏手脚的协调配合。

       （2）行进间单手肩上投篮时，第二步过大，身体前冲。

       纠正方法：教师举起双手站在篮下适当位置，要求学生投篮出手后，落地不得冲撞教师。

       （3）低手上篮时，手腕上挑及手指用力不明显。

       纠正方法：进行出手动作的分解练习，如“原地做手腕上挑、手指拨动使球出手的练习。多做距球篮较远的低手投篮，强化手腕上挑动作。

       3．跳投易犯错误及纠正方法：

       跳投容易出现起跳后身体前冲、投篮出手太早或过晚、上下肢配合不协调以及腾空时全身肌肉紧张、投篮变形等错误。

       纠正方法：（1）多做徒手跳投模仿练习，或用排球、手球等小球做跳投练习，体会协调用力动作。

       （2）初学跳投时，距球篮不宜过远，也不宜强调跳起的高度。应要求学生起跳突然有力，垂直向上。针对起跳身体前冲的毛病，可在跳投队员身前站一消极防守队员。

       （3）用加重的篮球或实心球进行跳投练习。发展专项素质，多进行腰腹力量和弹跳力的专门练习。

       总结:

       蹬----伸-----屈------拨

       脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间),

       大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张),

       手腕屈(投篮出手控制弧度),

       拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)

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小学三年级下册体育教案5篇

       　作为一位兢兢业业的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么什么样的教案才是好的呢？下面是我收集整理的运球大班体育教案（通用8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运球大班体育教案 篇1

        设计意图：

       　幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动活泼、主动学习的教育过程。

        活动目标：

       　1.学习游戏“运球”，体验与同伴按节奏同步前进。

       　2.积极探索有效的合作运球方法，体验齐心协力合作带来的快乐。

        活动准备：

       　篮球若干（幼儿人数的一半），户外安全整洁的跑道。

        活动过程：

       　一、热身活动。

       　幼儿分成两组，在老师的带领下进行热身活动。比如：压压腿，转转手腕、脚腕，原地跳等活动。

       　二、开始游戏。

       　1.幼儿两人一组，每组一个篮球，让幼儿自行探索玩法。

       　2.请个别幼儿进行展示，全体幼儿进行玩球游戏。

       　三、游戏：运球

       　教师讲解规则：全体幼儿分为两队进行比赛，两个小朋友面对面的站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向快速行进。走到终点后快速返回，将球交给下一组小朋友，首先完成的队伍获胜。

       　在游戏进行的过程中教师随时提醒幼儿注意安全，提醒幼儿在行进的过程中不能用手去触碰球。

       　教师担任裁判，公布获胜队，给获胜队以鼓励。

       　四、放松活动

       　教师带领幼儿在操场进行放松活动。

运球大班体育教案 篇2

        活动目标

       　1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

       　2、学习左右脚交替运球。

       　3、发展身体协调性。

       　4、能根据指令做相应的动作。

        活动准备

       　1、幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。

       　2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。

        活动过程

       　一、引导部分

       　1。教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

       　2。教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

       　3。听音乐做足球操。

       　二、主体部分

       　1、复习传接球和定点射门。

       　（1）教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，现在我们就来复习一下这个本领。

       　（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

       　2、学习左右脚交替运球。

       　（1）教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。

       　（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

       　（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。

       　（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

       　3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

       　三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

       　安全提示

       　1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

       　2、注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

        活动反思

       　本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的'时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

运球大班体育教案 篇3

        活动目标：

       　1、两人协调一致地夹球侧身行进。

       　2、积极探索有效的合作运球方法，体验同伴合作的快乐。

       　3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

       　4、初步了解健康的小常识

        活动准备：

       　1、大小一样的球若干。

       　2、画好两条跑道线，每条跑道终点放一把小椅子。

        活动过程：

       　1、准备活动：我是运动小健将。组织幼儿学做各种运动项目的动作，如：踢足球、打排球、游泳等。

       　2、组织幼儿探索两人一组，不用手，用身体其他部位合作运球的方法。

       　（1）引导幼儿探索并尝试不同部位的运球方法，如：胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等。

       　（2）组织幼儿重点进行胸夹球、背夹球练习，掌握夹球侧身行进的要领。

       　3、组织幼儿进行胸夹球比赛。

       　（1）教师介绍游戏玩法：幼儿两人一对，全班分两大组，纵队站在起跑线后。游戏开始，两队前面的一对幼儿面对面站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来，然后步伐一致地侧身向终点快速行进。两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对幼儿，以最先完成运球任务的对为胜。（人数多时需多分几组，避免长时间的等待。）

       　（2）组织幼儿分队练习，教师强调游戏规则：两人必须夹球侧行且不能用手扶球；到达终点后必须绕过椅子方可返回。

       　（3）教师担任裁判，组织幼儿进行胸夹球比赛。

       　（4）小结比赛中出现的问题，如：运球方法、规则等。

       　（5）组织进行背夹球、头夹球比赛。

       　4、放松活动：组织幼儿两人一组互相揉肩、敲背等，放松全身肌肉。

        活动反思：

       　篮球运动，一直都是很受小学生喜爱的一项体育运动。而小学三年级的学生在熟悉了球性的基础上，可以进一步简单的学习一些篮球运球的基本技能。通过学习，提高学生的控球能力，并能通过已学知识技能进行自主创新，付诸实践。

       　在实际教学中，仍应以教师为主导，结合学生的年龄特点合理设计教学思路，运用各种方法，激发学生学习兴趣。兴趣是xx好的老师，学生对学习的投入主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣。

       　本课我采用了多种有趣、有效的教学手段进行练习。在课的开始我设计了一套篮球韵律操，配合音乐，调动学生学习篮球的积极性。在进入基本部分后，通过让学生以自由形式尝试进行拍球活动，在练习中互相学习。掌握技能后通过同学之间互相合作、探究、竞争的精神，对运球的方法有了很大的提高。将技能穿插在游戏中此时学生的学习积极性很高，既做到了以玩促学、以趣带学，也提高了教学效率。让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了体育的兴趣，达到了体育教学的目标。从整堂课来看上得还可以，但在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，以后得多下功夫。

运球大班体育教案 篇4

        活动目标：

       　1.通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径

       　2.发展幼儿跑.爬.钻.平衡的能力，增强动作的协调性和灵活性

       　3.培养幼儿乐于助人的品质

        活动准备

       　海洋球若干，小兔头饰每人一个，独木桥两座，制作的荷花叶两个，山洞两个，木箱两个，海洋馆模型一个，磁带。

        活动实录

        一、开始热身活动：

       　（通过律动活动让幼儿将身体各个关节活动 打 开，调动身心，与同伴做运动）

       　师：小白兔们今天的天气好吗？ 你们想不想和兔妈妈一同出去做运动呢？现在让我们随着动感的音乐一同走出家门好吗？

       　幼： 点头，活动手腕，伸胳膊，晃腰，活动脚脖子，幼儿 由两队变成一个圈

        二、基本活动：

       　（自由探索，通过活动，幼儿自己试着想办法解决问题）

       　1.幼儿操作最基本的运球方法

       　师：妈妈想把红色木箱里的球，运到那边蓝色的木箱里， 谁能帮我运？

       　幼;用手把球运到了蓝色的木箱里

       　师：你们是怎么运球的？（个别幼儿示范）

       　2.探究用身体其它部位运球

       　师：刚才我们用手运的球，现在我们不用手，还可以用身体的什么部位呢？

       　幼儿探究：运球的方法（尝试多种运球的方法）教师巡回谈话， 交流

       　3.玩法：幼儿试一试自己想出的运球方法

       　师：除了我们的手，我们身体的其他部位，例如：脖子，胳膊，肩膀，双腿等部位

        三、游戏活动

       　1.师：兔妈妈带你们去游乐场好不好今天的游乐场为海洋馆买来好多的海洋球，叔叔们都已 经累得搬不动了，小兔子们你们能不能帮叔叔们把球运 到海洋馆里呢？2.讲解游戏的玩法：幼儿从木箱里拿出海洋球，通过山洞，独木桥，荷花叶，最后到达海洋馆（重点强调幼儿不许用手运，只能用身体其他的部位）

       　3.教师完整示范游戏的玩法。

       　4.进行游戏：在游戏过程中，教师发现问题及时纠正。

       　5.：小兔子你们很努力的运完了海洋球，你们是最棒的小兔子。

        四、放松活动：

       　（幼儿运动后，进行放松运动，减少运动量，让 幼儿迅速的安静下来）

       　1.师：小兔子你们今天帮助叔叔把球运到海洋馆高兴吗？ 现在太阳落山了，我们一起回家休息吧！

       　2.幼儿进行放松活动：（在优美的音乐声中边走边变换队形，活 动结束）

运球大班体育教案 篇5

       　游戏名称：运球接力赛

        游戏目标

       　1、通过绳圈游戏，学习与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。

       　2、体验团队合作成功的快乐。

        游戏准备

       　绳圈若干、有上下坡度的平衡板3条。

        游戏过程

       　一、热身运动。

       　跟音乐两人一组做绳操。

       　二、游戏《占绳圈》。

       　1、介绍绳圈。

       　2、游戏《占绳圈》

       　三、游戏《走绳圈》

       　(一)学习走绳圈。

       　1、幼儿第一次尝试走绳圈。

       　师：刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏，现在呀，我想让这个绳圈滚起来，你们两个人都要站在这个绳圈上，然后让这个绳圈滚起来，我们一起来想一想，玩一玩。

       　2、幼儿两人一组，自由玩走绳圈，教师指导。

       　3、集中幼儿，请个别组示范走绳圈，引导幼儿观察并发现走绳圈的诀窍。

       　小结：双脚站在绳圈上，齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急，一二一二向前滚。

       　4、幼儿再次分散尝试走绳圈，教师指导，要求走直线。

       　5、六人一组合作走绳圈。

       　(二)直线走绳圈。

       　1、集中幼儿，进行游戏《走绳圈》。

       　介绍游戏规则：将幼儿分成红黄蓝三队，认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发，直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。

       　2、幼儿进行游戏。

       　(三)平衡木走绳圈。

       　1、介绍平衡木，引导幼儿说一说，绳圈怎么走过平衡木。

       　2、幼儿游戏：平衡木走绳圈。

       　3、讲评，总结游戏经验，并对游戏中出现的个别现象提出要求。

       　4、幼儿再次游戏：平衡木走绳圈。

       　四、开火车，离开游戏场地。

       　放音乐，幼儿钻在绳圈里变成一节节车厢，开火车离开游戏场地。

运球大班体育教案 篇6

        活动目标：

       　1、通过运球走的练习，提高幼儿控球能力，发展动作敏捷性。

       　2、增强幼儿合作与竞争意识，体验游戏的快乐。

        材料准备：

       　布置场地，摆好四把椅子，准备球四只。

        活动设计：

       　一、将幼儿带到比赛场地，幼儿成四路纵队，老师告诉幼儿比赛内容，激发幼儿兴趣。

       　二、讲解“运球接力赛”的规则并做示范：听到口令后，每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处，然后绕过椅子运球回来，将球传给第二位小朋友，继续游戏。球若中途滚走，需将球拣回来，并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队，哪一组最先结束，为胜利，举手示意。

       　三、“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。

       　四、请小朋友讨论获胜队取胜的原因。

       　五、再次“运球接力赛”。每组幼儿相互选出五名代表，再进行一次小组比赛。

       　其余小朋友和老师一起组成啦啦队，为队员加油！宣布第一、二、三名。

        活动反思：

       　活动中老师首先通过示范讲解让幼儿了解“运球接力赛”的规则，然后举行了第一次比赛，小朋友参与积极性很高，运球的小朋友极力将球向前运行，队友们热情地呐喊助威，同时老师也发现个别小朋友由于控球能力较弱，运球速度很慢或球经常滚落，影响了小组的整体成绩。通过请小朋友讨论获胜队取胜的原因，让小朋友懂得比赛时大家要相互配合，在运球时要控制好球，不能只快不稳，要减少球的滚落，才能发挥好成绩。老师也让个别小朋友意识到自己的差距，鼓励他们今后要加强练习运球的技能。最后每组相互选出五名代表队员，又举行了第二次比赛，在合作与竞争中体验游戏的快乐。

运球大班体育教案 篇7

        活动目标：

       　1、具有遵守花样运球游戏规则及双人合作运球的意识。

       　2、能探索出多种用身体运球的方法并能与同伴一起双人合作运球闯关。

       　3、体会花样运球游戏的乐趣。

        活动准备：

       　皮球20个，球框两个，小篮子3个，雪花片若干，障碍物两个，小奖品若干，热身音乐，放松音乐。

        活动过程：

        一、热身运动《水果歌》。

       　师：孩子们，今天皮球宝宝要来和你们一起玩魔术，我们一起来看看大家都变了些什么东西了？

        二、引导幼儿用脚夹着球跳。

       　重放一遍音乐，跟随音乐引导幼儿用脚夹球跳，并把球放回球框。

        三、双人合作花样运球夺宝赛。

       　1、（分组）师：请宝贝们先把球放到球框，然后12345，12345的报数，请念到1的宝贝站在原地不动，请念到2345的宝贝举起你们的（左手/右手），站到（左手/右手）的后面去，后面那个小盆友看着你前面小盆友的后脑勺。（分成4组，5人一组）

       　2、师：（讲解游戏规则）宝贝们，现在我要邀请你们来玩花样运球夺宝赛的游戏，游戏规则：想想除了用脚运球以外，还可以用身体的那些方法来运球？

       　现在我们分成了4组，请1、2两组的宝贝两人一起合作运球（用手比划一下）3、4两组的宝贝两人一起的合作运球。你们每组的前面有一个篮筐，每一轮比赛的时候，对面的终点线上都会出现一朵神秘的雪花片，只有先到达终点线的宝贝才可以把雪花片带回来放回篮筐里，最后哪一组的雪花片多就胜利了。（强调游戏规则）现在按你们的方法两人合作把球夹好运到终点线夺回宝物，然后抱着球跑回来，把球交给你们组的下一个小盆友，（放好雪花片）然后排到你们组的队尾去。（请一组幼儿示范一下）

       　3、引导幼儿花样运球比赛。

        四、双人合作花样运球障碍赛。

       　1、师：数数哪一组篮子里战果最多了，哦，机会又来了，难度升级了。

       　2、游戏规则：这一轮游戏在上一轮的游戏上难度增大了，我们不仅要两个两个用身体一起合作运球，还要跨障碍闯关运球，这一次又是哪一组的宝贝夺回的宝物最多了。

       　3、引导幼儿玩双人合作花样运球闯关赛的游戏。

       　（活动过程中注意提醒幼儿球从哪里掉的就捡起来从哪里开始。）

        五、放松运动。

       　请宝贝们一组一组的把球放到篮筐里去，放好的宝贝请站到线线上，我们用一种特别的方式和球宝宝说再见。

运球大班体育教案 篇8

        活动目标：

       　学会与其他幼儿相互协作游戏。

       　提高幼儿的手眼协调能力。

       　培养幼儿的团结合作意识。

        活动准备： 皮球若干

        活动过程：

       　幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面向一方站在运球线后。

       　游戏开始，甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球，运到指定的终点，返回各自传给下本组下一个幼儿，然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去，返回的幼儿分别站本组的后面，游戏依次进行，最后以运球速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢，速度慢的队为输。

        活动指导：

       　注意运球的力度，把球控制在身边。

       　注意交接球的准确性。

       　比赛过程中运球失误时，还可以拾回球继续进行游戏。

       　运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。

        活动结束：

       　对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结。

少儿篮球训练教案

        #三年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 整理的《小学三年级下册体育教案5篇》相关资料，希望帮助到您。

        1.小学三年级下册体育教案

　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。

       　学习内容：小排球

       　学习步骤：

       　一、体验游戏、学会合作

       　教师活动：

       　1、组织学生常规训练

       　2、组织学生分组游戏，巡回指导。

       　学生活动：

       　1、体育委员整队，检查出席人数。

       　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

       　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

       　组织：四列横队、小组分散

       　二、小组探究，熟练技能

       　重点：垫球的正确动作。

       　难点：伙伴间的默契配合。

       　教师活动：

       　1、提出三级练习目标，观察学生练习。

       　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

       　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

       　学生活动：

       　1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

       　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

       　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

       　组织：自由分散、小组分散

       　三、小组合作，参与对抗

       　教师活动：

       　1、组织学生商讨制定比赛规则。

       　2、协助做好裁判工作。

       　3、引导学生进行小结。

       　学生活动：

       　1、和教师一起商榷制定比赛规则。

       　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

       　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

       　场地器材：操场、排球、垫子四只

        2.小学三年级下册体育教案

　一、教材分析

       　本次课教材选用三年级下册的第三课，主要内容是追逐跑和投掷。

       　追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。

       　投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。

       　重点：快速启动奔跑

       　难点：

       1、弯道快速奔跑的技能；

       　2、投掷轻物的全身协调用力技能。

       　二、学情分析

       　1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲 望，注意力不太稳定。

       　2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

       　三、教学目标

       　1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初步理解原地掷轻物技术的要求。

       　2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。

       　3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。

        3.小学三年级下册体育教案

　一、指导思想

       　本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

       　二、教材分析

       　跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

       　三、设计理念

       　本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

       　四、教学目标

       　1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

       　2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

       　3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。

       　五、重点、难点

       　重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

       　难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

        4.小学三年级下册体育教案

　学情分析：

       　小学三年级学生，生性好动，经过第一学期的篮球学习，学生已经掌握了篮球运球的基本动作，有了篮球运球的基本雏形，同时具备了一定的身体素质。学生对篮球运动还保持了良好的学习兴趣和学习习惯，特别是对有对抗性的练习项目比较感兴趣

       　教材技术结构分析：

       　篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动，可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性，有利于学生在经历挫折和困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性，使学生建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪，带来情感的愉悦。

       　正因为篮球运动的种种好处以及这一水平段内的学生对篮球运动萌发的强烈好感，使得小学篮球在整个学期教学计划中占有举足轻重的作用，而且学习双手交叉倒球对学生今后对篮球运球的学习起到一个促进作用。小学生初接触篮球运动，主要培养他们对篮球的兴趣，加强他们对球性的练习。

       　教学目标：

       　一、通过教学，学习花式篮球中的双手交叉倒球技术，初步掌握花式篮球的基础技能，促进肢体的感知能力，让学生了解篮球运动有关基本知识和身体健康的知识，它是一项对手腕灵活性有很高锻炼价值的项目，让学生知道为什么要进行篮球运动。

       　二、使学生积极参加双手交叉倒球的练习，在这过程中，学生自练，师生共同探讨的学习氛围中进行练习，使所有学生在老师设计的练习中得到提高，也使每位学生清楚自己的特点，找到适合自己参加篮球运动的方法，知道自己在这方面改进的方向，从而达到锻炼身心的目的。

       　三、让每个学生在练习当中都有很大进步和提高，树立学习篮球技术的观念，激发学习的兴趣，体验体育运动的快乐，增强体育健身的兴趣和目标。

       　教学重点、难点：

       　教学重点；在练习双手交叉倒球时做到手腕旋转角度要大，双手抓球要用力。

       　解决重点的教学方法：从无球到有球练习，从易到难。

       　教学难点：双手交叉换位的速度

       　解决难点的教学方法：合作练习法

       　教学过程：

       　（环节、层次清晰完整；重难点突出，设计详尽）

       　开始部分：

       　大家动起来

       　体委整队报告人数，师生问好，教师宣布本课的内容，安排见习生。

       　队列练习：左右后三面转法

       　队列：成体操队形散开成体操队形。

       　准备部分：

       　跟我做

       　跟老师一起做各种球感球性的练习。

       　（1）头部运动，方法：持球绕头。

       　（2）肩腰部运动，方法：持球绕腰。

       　（3）腕关节，方法：双手持球内外侧旋转手腕。

       　（4）俯背运动，两脚开立，球放体前，弯腰双手左右拉球。

       　新授部分：

       　（1）双手交叉拿球。

       　教师示范篮球双手交叉拿球的动作，边讲解动作要领。

       　（2）双手交叉抛接球。

       　教师讲解、示范：

       　教师示范篮球双手交叉抛接球的动作，边讲解动作要领：手腕旋转角度要大，双手抓球要用力。

       　学生分组自己练习，教师巡视指导、纠正；然后，学生面向教师集中纠正，重点检查是：手腕旋转角度

       　教法：教师示范，师生一起练习。

       　（3）双手交叉倒球

       　教师示范篮球双手交叉倒球的动作，边讲解动作要领：手腕旋转角度要大，双手抓球要用力。

       　结束部分：

       　（1）游戏：双手行进间胯下倒球。

       　方法：4人一组从起点向终点进行行进间双手行进间胯下倒球。

       　（2）放松

       　方法：针对本节课重点运用的关节进行放松活动。

       　（3）总结课上情况。

        5.小学三年级下册体育教案

　一、课的设计思想

       　以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

       　二、本课特点

       　1、体现新课程精神，开发课程资源，在器材资源、内容资源和人力资源的开发上做了大胆的尝试。

       　2、改变学生学习的方式，通过合作学习让学生建立合作概念，树立合作意识，形成合作行为。

       　三、学练目标：

       　1、初步掌握单跳双落的动作要领，发展跳跃、灵敏和协调能力。

       　2、通过创设游戏场景培养学生的创新能力，帮助学生树立“我能行、我最棒”的自信心。

       　3、通过游戏，培养学生团结协作、积极进取的集体主义精神。

       　四、学练过程设计：

       　1、游戏《找朋友》，激趣引入。

       　2、集体练习搏击操，热身练习。

       　3、体验：教师示范?学生模仿?学生示范?集体表演

       　4、练习：

       　（1）同学通过老师的示范，在场地上逐个的单脚跳过放在地上的垫子

       　（2）体验单脚起跳双脚落地的游戏

       　5、恢复身心，放松练习。

       　五、单元教学目标：

       　了解跳跃的基本知识，通过多种练习（游戏）的形式，使学生尝试单脚跳跃双脚落地的基本方法，体验其中的乐趣，发展体能；培养克服困难、团结协作、自尊自信、敢于在体育活动中展示自我、不畏强手的精神。

篮球原地运球教案

       　教案是每个老师和教育培训机构的比较核心的资产，那么少儿篮球训练的相关教案如何设计呢?下面我给大家介绍关于少儿篮球训练教案的相关资料，希望对您有所帮助。

少儿篮球训练教案如下

       　热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)

       　第一周 步 伐

       　周一 1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

       　周二 1、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。2、前后移动步伐：在低位于45度之间作前后来回移动防守，必须超前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作超前压迫防守，再沿三分线下端线。

       　周三 1、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

       　周四 1、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。2、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

       　周五 1、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

       　第二周 传接球及持球训练

       　周一 1.面对面100对传：4人一组作胸前、弹地、传球。2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。

       　周二 1.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。2.四角传球：分成四组作四角移动传接球。

       　周三 1.四方位传球：以四角方式做四方位传球。2.面对面传接球：以各式传球为主。3.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

       　周四 1.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。2.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。3.五点切传：训练球员切传战术。

       　周五 1.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。2.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

       　第三周 上 篮 训 练

       　周一 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。

       　周二 1.全场7*5*3上篮。 2.三线上篮。

       　周三 1.全场长传罚球线接应上篮。 2.二人一组上篮。

       　周四 1.三人一组上篮。 2.直线运球上篮。

       　周五 1.半场三角上篮。

       　第四周 运 球 训 练

       　周一 1.全场障碍物运球。

       　周二 1.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

       　周三 1.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

       　周四 1.全场8字型运球。 2.左右手晃球。

       　周五 1.跨下原地运球。 2.全场直线3-4拍运球上篮。

       　第五周 投 篮 训 练

       　周一 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。

       　周二 1.骑马射箭。 2.底线切入勾射。 3.后旋转投篮。

       　周三 1.三角底线擦板投篮。 2.全场来回急停跳投。 3.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)

       　周四 1.三角擦板投篮。 2.五点投篮。 3.全场2-3人传球急停跳投。

       　周五 1.半场接应挑篮。2.半场前进接应跳投或切投。

       　第六周 假 动 作

       　周一、二 1.左右1-3道假动作切入。

       　周三、四 1.上下举1-3次假动作。

       　周五 1.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。

       　第七周 篮 板 卡 位 训 练

       　周一 1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。

       　周二 1.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。

       　周三 1.罚球后卡位训练。

       　周四 1.外线投篮卡位。

       　周五 1.篮板球训练：抛球抓球。

       　第八周 防 守 训 练

       　周一 1.全场1VS1背手防守。 2.半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。 3.一守二攻防守训练。

       　周二 1.举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、超前防守。2.一线、二线、三线协助防守训练。3.全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)

       　周三 1.半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)2.半场盯人防守训练。3.全场盯人防守。

       　周四 1.区域防守移动训练(配合以多打少)。2.三明治包夹防守训练(针对中锋)。3.盯人防守让位、补位、交换防守训练。

       　周五 1.禁区三传二守、四传三守。2.全场攻守、教练持球不定向来回传球。3.教练哨音指挥移动防守。

       　第九周 摆 脱 接 应 训 练

       　周一 、二 1.半场1VS1接应攻守。

       　周三、四 2.半场1VS1低位摆脱攻守。

       　周五 3.全场、半场不运球攻守。

       　第十周 快 攻 训 练

       　周一、二 1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。

       　周三、四 1.五人快攻路线布局来回攻击。

       　周五 1.快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)2.打板长传接应上篮(2人、3人)。

       　第十一周 分 科 训 练

       　中锋部分：

       　周一 1.中锋禁区1VS1单打(高位、侧位、低位)。 2.中锋禁区转身投篮(一人防守)。

       　周二 1.中锋接应后不得运球的投篮。2.两组中锋禁区掩护攻击(一人外围供球)。

       　周三 1.三位中锋禁区抢球投篮。

       　周四 1.中锋切断防守及在前防守。2.中锋补位防守。

       　周五 1.中锋走位接应与策应(由低位、侧位、高位移动)。

       　前锋部分：

       　周一 1. 锋线3人外围快传、2人防守(投篮后跟进)。

       　周二 1.半场两人抢球攻守。

       　周三 1.五角度分组个别切入。

       　周四、五 1.切传训练(切传后补位五人一组)。

       　第十二周 X1 破盯 人 训 练

       　周一 1.X1步伐与转身接应。

       　周二 1.两人、三人合作X1。

       　周三 1.半场5VS5盯人、X1训练(教练持球)。

       　周四、周五 1.全场3VS3盯人、X1训练(自行运球)。

       　第十三周 切 传 训 练

       　周一 1.阵势中的切传训练。

       　周二 1.底线切入勾射、擦板。

       　周三 1.正面、45度大步切入投篮、低手给球。

       　周四 1.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

       　周五 1.切入挑篮、放篮。

       　第十四周 组 合 训 练

       　周一、二 1.状况训练(针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术)。

       　周三、四 2.全场5VS5(三组或四组来回接力)攻守变化。

       　周五 3.全场3VS2外围快传、移位防守训练

       　第十五周 辅 助 体 能

       　周一 1.敏捷跑六公尺来回四次(计算秒数、多人比赛)。 2.全场四段冲刺(32秒内完成)。

       　周二 1.圆圈追逐跑。 2.低头双手下垂快速跑。

       　周三 1.举腿跑。 2.摆臂跳跃跑。

       　周四 1.单脚跳。 2.双脚缩腹跳跃。

       　周五 1.鸭型走(后退、前进)。 2.连续触网跳、连续处墙跳。

       　第十六周 体 能 训 练

       　周一 1.侧方跨。 2.抱队友走。

       　周二 1.背队友走。 2.跨跳与穿越。

       　周三 1.双肩与队友上下(靠墙)。 2.牛耕田。

       　周四 1.柔软训练：桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。2.上下台阶。

       　周五 1.跳阶梯。 2.斜坡冲刺。

       　第十七周、循 环 训 练

       　共设8站，每组1-3人，每次操作20秒、休息20秒;共三个循环。

       　1.俯卧弓背。

       　2.伏地挺身(手指、手掌)。

       　3.仰卧侧起(左、右)。

       　4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。

       　5.旋转跳180度。

       　6.伸展跳。

       　7.仰卧手脚接触。

       　8.划船。

       　9.蛙人操(俯卧手脚高举)。

       　10.十字跳。

       　为了提高学生对篮球运动的兴趣，学校制定了原地运球的相关课程，那么如何设计教案呢?下面我给大家介绍关于篮球原地运球教案的相关资料，希望对您有所帮助。

篮球运动原地运球教案

        一、指导思想

       　本节课是遵循《体育(与健康)课程标准》的精神上的一节日常教学中的常态课，以学生身体练习为主要手段，以学生的?健康第一?为指导思想。课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养生小组合作能力。

        二、教材分析

       　小篮球活动是小学中高年级学生非常喜爱的一项体育运动。开展小篮球活动，可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神，培养学生小篮球活动的兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成。

        三、学情分析

       　本课的授课对象是三(1)班，共45人，班级大部分同学喜爱小篮球活动，对小篮球活动的积极性很高，但是他们对小篮球活动的技战术知识了解并不多。本着让学生学习一些小篮球活动基本知识的想法。本节课继续学习原地运球技术，拟通过对篮球单元教学的学习，初步让80%～90%的学生了解并掌握小篮球活动的一些基本技术。由于我校的活动器材相对不足，所以我动员学生自带小篮球进课堂，以使课堂上学生的活动量更充分一些。

        四、设计思路

       　1注重调动学生的学习兴趣

       　课开始，我通过让学生持球跑步，做球操，和球做多种多样的游戏活动，使学生和球交朋友，从而调动了大部分学生的学习参与性、积极性。

       　2注重动作技术的学习?提高?巩固

       　本课的教学重点是让学生掌握原地运球的动作方法、要领，教学难点是提高学生的控球能力。因此在技术教学阶段，我继续要求学生熟悉球性，然后才进行原地运球的讲解示范，接着让学生开展自主练习、小组合作练习。在这个过程当中，我通过巡视，让学生开展小组内评议、小组间互相观摩活动，提高了学生原地运球的动作技术。接着，我又在课上开展了运球小比赛，使学生在实践当中进一步巩固小篮球运球动作。

       　3注重放松学生的身心和鼓励学生课后开展练习

       好了，今天关于“小学篮球体育教案设计”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“小学篮球体育教案设计”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。